10 Gode tips fra Bodø Kommune

1. Hold hodet kaldt og hjertet varmt, vær den rolige voksne som barn kan være trygg hos.

2. Er du i karantene, bli hjemme – men ta gjerne en luftetur på god avstand fra andre.

3. Har du milde symptomer trenger du ikke ta kontakt med helsevesenet, men være hjemme i karantene.

4. Har du symptomer som feber, hoste, kortpustethet og nedsatt allmenntilstand, ta kontakt med følgende;
Koronatelefonen til Bodø kommune 75 59 33 10 (åpent hver dag fra kl 10.00 – 18.00)
Egen fastlege
Legevakta 116 117
Ved akutt alvorlig tilstand, ring 113
Det er viktig at personer med luftveissymptomer skal ringe før de oppsøker lege. Dette for å unngå eventuell smitte ved legekontorene.

5. Har du spørsmål om korona, ta deg tid til å lese på www.bodo.kommune.no/koronawww.fhi.no, som er Folkehelseinstituttets nettsider og www.helsedirektoratet.no/, som gir nasjonale regler til oss alle sammen.

6. Hørselshemmede kan få informasjon ved NAVs hjelpemiddelsentral – SMS til 95 28 53 81. Det finnes også akuttvakt utenom tolketjenestens åpningstider – SMS til 95 83 52 01. Vakttelefonen er betjent når hjelpemiddelsentralene er stengt, også i helger og helligdager.

7. Har du helsefaglig bakgrunn og ønsker å melde deg som frivillig? Da kan du registrere deg her: http://bit.ly/3b09AM8

8. Barn bes om å være mest mulig hjemme. Det anbefales å ikke samle flere enn to til tre faste venner til leketreff eller felles aktiviteter, helst ute.

9. Vask hender grundig og lenge med såpe, og ofte hvis huden din tåler det. Ha antibacen i lomma når du er rundt omkring. Host i papir som du kaster etterpå.
​​​​​​​
10. Ikke hamstre mat på butikkene, det er nok mat til alle om alle handler som normalt.

Post Author: Børge Einvik